Controlla i tuoi allenamenti e le tue condizioni fisiche
Muoversi e fare esercizio è essenziale per mantenere la nostra salute fisica e mentale. Se abbiamo bisogno di motivazione o vogliamo monitorare la nostra attività fisica, questa app di Xiaomi è tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Dobbiamo solo scaricare il file APK gratuitamente.
Dati per migliorare la salute e il benessere generale
Mi Fitness è un'app sportiva che ci permette di monitorare i nostri allenamenti e le condizioni del nostro corpo. Si tratta quindi di un assistente di fitness privato che ci permetterà di controllare la nostra salute a un livello base.
Dopo aver collegato uno degli smartwatch o wearable compatibili, potremo iniziare a registrare quattro tipi di allenamento con registro GPS: corsa all'aperto o su tapis roulant, camminata e bicicletta. Inoltre, potremo anche controllare i passi fatti ogni giorno, le calorie bruciate, le ore che abbiamo dormito e le fasi del nostro sonno.
Puoi monitorare i tuoi allenamenti e controllare la tua forma fisica.
Ma non è tutto. Questa app e i dispositivi compatibili ci aiuteranno a raggiungere i nostri obiettivi di fitness monitorando i livelli di energia e identificando i problemi. In questo modo, ci offre dati a livello informativo su:
- Tendenze del sonno.
- Frequenza cardiaca.
- Energia.
- Stress.
- PAI (personal activity intelligence).
- Tempo trascorso in piedi.
- Cicli mestruali.
- Livelli di ossigeno nel sangue.
- ECG.
- VO₂ max.
Se vogliamo prenderci cura di noi stessi, questa app è un buon inizio. Ma, ovviamente, avremo bisogno di uno dei dispositivi compatibili.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 4.4.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto